Categoria: Estilo de vida

Dicas de estilo de vida que vieram para agregar valor e conhecimento aos seus dias, trazendo qualidade de vida, te ensinando a viver melhor.

  • funcionários na menopausa

    Funcionários na menopausa: 5 maneiras de apoia-los

    Embora este seja um processo natural funcionários na menopausa, como a puberdade, ele traz desafios e mudanças físicas e emocionais significativas. Ambos pouco antes e durante a menopausa. Os sintomas incluem ondas de calor, calafrios, sudorese, problemas para dormir, alterações de humor e metabolismo lento. De acordo com um aprender no Reino Unido, mais da…

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  • Vida equilibrada e saudável por onde começar?

    Vida equilibrada e saudável por onde começar?

    Viver de forma equilibrada exige disciplina e dedicação. Equilibrar o corpo e a mente envolve a prática de hábitos saudáveis, que precisam ser desenvolvidos e mantidos com esforço. Para atingir esse equilíbrio, é possível ser necessário mudar comportamentos e buscar orientação de um profissional. O equilíbrio traz benefícios maiores que os sacrifícios do processo. Com…

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